Dzisiaj przychodzę do Was już z siedemnastym numerem Gazetnika, czyli zbioru informacji z gazet. Mój zbiór wycinków w ogóle się nie kurczy, a mama dokłada kolejne, więc seria chyba nigdy nie ujrzy końca ;)

W tym numerze coś dla ciała!

Lawenda odpręża i łagodnie oczyszcza.

Zastosuj, gdy twoja skóra jest szara, zmęczona, pozbawiona blasku. Lawendowe olejki eteryczne nie tylko wspaniale koją nerwy, ale też działają detoksykująco na skórę. Lawenda koi podrażnienia i zmniejsza produkcję sebum, a jej zapach relaksuje i odświeża. Jej napar warto dodać do wanny wypełnionej wodą i zanurzyć się w ciepłej kąpieli na 15 minut.

Domowy peeling: 2 łyżki płatków owsianych wymieszaj z 1/4 szklanki ciepłej wody, dodaj 1 łyżkę płynnego miodu i kilka kropki olejku lawendowego. Takim peelingiem masuj zwilżoną skórę przez kilka minut, od razu zyska ona zdrowy kolor!

Cytrynowy okład na cellulit.

Wymieszaj sok z dużej cytryny i starty (ok. 3 cm) kawałej imbiru. Wmasuj w uda i pośladki. Owiń się folią spożywczą i pledem. Odpocznij ok. 30 minut. Zabieg wykonuj 2 razy w tygodniu, a szybciej pozbędziesz się grudek tłuszczu.

Rozgrzewająca kąpiel

Zmarznięte stopy błyskawicznie rozgrzeje kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem łyżki sproszkowanego imbiru (można użyć wywaru ze świeżego) lub cynamonu, Obydwie rośliny pobudzają krążenie krwi. Łagodzą też bóle mięśniowe i reumatyczne. Do miski z wodą warto też dodać szklankę tłustego mleka. Ma ono doskonałe właściwości odżywcze i natłuszczające skórę. A jeśli stopy nam się pocą, dolejmy do wosy też sok z jednej cytryny. Jest on skutecznym środkiem dezynfekującym, przyspiesza gojenie drobnych pęknięć skóry i wygładza ją.


Kąpiel w mleku i miodzie
Do garnka wlej litr mleka (3,2%) i dodaj dwie łyżki miodu (lipowy, akacjowy). Podgrzej składniki na małym ogniu - do czasu, aż miód się rozpuści. Miksturę wlej do wanny wypełnionej ciepłą wodą. Jeśli nie lubisz zapachu mleka - możesz dodać 2-3 krople pomarańczowego olejku eterycznego. Po kąpieli spłucz ciało prysznicem.