Ekspander do ćwiczeń - poruszajmy się!

Jak tylko zobaczyłam nową gazetkę Biedronki "W zdrowym ciele zdrowy duch" oferującą akcesoria do ćwiczeń, wiedziałam, że chcę coś kupić :) najbardziej zależało mi na hantelkach 1kg, ale oczywiście w mojej nie było ich w ofercie, więc wzięłam ekspander do ćwiczeń. Myślę, że fajnie wspomoże domowe ćwiczenia.




Ekspander może pomóc w ćwiczeniach, które robiłyśmy do tej pory uaktywniając mięśnie, których do tej pory nie wykorzystywałyśmy. Dzięki niemu wyrzeźbimy brzuch, ramiona oraz nogi. Sprawdzi się przy ćwiczeniach rozciągających.

Są różne rodzaje ekspanderów, ten dostępny w Biedronce posiada jedną 'gumę' i możemy go kupić w kolorze różowym lub niebieskim. Długość: 138 cm (jest też w ofercie 40cm). Uchwyty ma wykonany z miękkiej pianki, wygodnie się ją trzyma.

   

 Do zestawu jest dołączona ulotka z kilkoma przykładowymi ćwiczeniami.



Oferta trwa od 12.02 do wyczerpania zapasów, więc jeśli chcecie coś sobie dorwać to zajrzyjcie co jeszcze jest w ofercie (akcesoria, ubrania, urządzenia itd.):

strona z gazetką
----------------------------

Jak już pokazałam Wam ekspander, to jeszcze przedstawię kilka ćwiczeń znalezionych w czeluściach internetu.







Używacie dodatkowych akcesoriów do ćwiczeń w domu? Czy wystarczy Wam mata? Czekam na komentarze!

7 komentarzy:

  1. Będę dzisiaj w Biedronce, muszę zajrzeć w takim razie.

    OdpowiedzUsuń
  2. ja się skusiłam na dresik i na skakankę :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Czemu ja mam tak daleko do Biedronki? :(( Fajny ten ekspander :D

    OdpowiedzUsuń
  4. może i ja się na coś skuszę :D:D

    OdpowiedzUsuń
  5. Przydałby mi się taki ekspander :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wstyd mi - ja nie pamiętam kiedy ostatnio ćwiczyłam :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Mam i bardzo się polubiliśmy! :)

    OdpowiedzUsuń

Spodobał Ci się ten post? Zapraszam do komentowania i podzielenia się swoją opinią - z chęcią Cię odwiedzę i zobaczę o czym piszesz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...